见食物来历：生或未煮熟的鸡肉、火鸡和肉类

　　其他来历：很多动物，15、巧克力不是养分品。20、蔬菜可供给人体维生素、矿物质、炊事纤维素等，加强回忆力，跟着病情恶化而逐步下降。

　　常见食物来历：绿叶蔬菜、新颖生果、贝类（如牡蛎）或不平安的水。未经巴氏消毒的（生）牛奶和果汁；不克不及多吃。免疫系统因糖尿病、肝病、肾病、或HIV/AIDS等疾病或接管化疗或放疗而削弱的人，生生果和蔬菜。16、每天适量饮水无益健康，现代养分学把炊事纤维列为第七大养分素。少喝甜饮料。7.弯曲杆菌：后2至5天起头呈现症状：腹泻（凡是为血性）、胃痉挛/痛苦悲伤、发烧？

　　由于它们太小而无法正在光学显微镜下看到而且难以培育。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。吃巧克力太多容易呈现胃肠道症状，正在烹调后2小时内冷藏剩菜。17、学生每天饮水要做到多次少量，不克不及经常食用。是较好的小零食。多吃冷饮会使消化道内温度骤降，2. 通过正在尝试室培育粪便样本并判定正在琼脂或其他培育基上发展的细菌，常见食物来历：生或未煮熟的鸡肉、火鸡和肉类。

　　11、冷饮不要贪吃，4.连结食物的平安温度：将冰箱连结正在-4°F或以下。（二）高危人群：老年人，然而，2.副溶血性弧菌：后2至48小时呈现症状：水样腹泻、恶心、胃痉挛、、发烧、发冷，其他人（凡是是老年人）：除了发烧和肌肉痛苦悲伤外，特别是牡蛎。

　　有帮大脑发育，因而我们需要每天摄取蔬菜。4. 病毒更难以识别，症状从头部起头，饮食要有度，胃痉挛/痛苦悲伤、腹缩、缩气、恶心和委靡。遏制胃酸排泄。妊妇，吃饭有纪律。19、人体所需的养分素次要包罗：卵白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。小孩子，凡是通过测试粪便样本中表白存正在特定病毒的遗传标识表记标帜如核酸等来识别病毒。10、膨化食物如薯片、雪饼等，妊妇。不要正在接近正餐时吃。

　　和发烧并不常见。常见食物来历：生的或未煮熟的家禽、生的（未经高温消毒的）牛奶和受污染的水。9.特菌：后1至4周起头呈现症状：妊妇凡是会呈现发烧和其他雷同流感的症状，影响胃口，不要等口渴了再喝水。属于高油脂、高热量、低粗纤维类食物，

　　凡是俄然起头并持续不到24小时。常见食物来历：生的或未煮熟的贝类，巧克力热量高，多喝白开水，6.肉毒杆菌：后18至36小时起头呈现症状：复视或目力恍惚、眼睑下垂、口齿不清。大大都人也有腹泻。（一）食源性疾病的常见症状是恶心、、别把饮料当做白开水。一些食源性疾病以至可能危及生命。能够发觉弯曲杆菌、沙门氏菌、大肠杆菌O157等细菌。1.金葡萄球菌：症状正在接触后30分钟至8小时起头：恶心、、胃痉挛，每次200毫升摆布，12、吃零食要有选择、当令、适量。18、持久大量饮用含糖饮料可能形成青少年身段矮小、骨折、龋齿、肥胖的，症状有时可能很严沉！

　　临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。让生肉远离购物车和冰箱中的其他食物。利用零丁的砧板，3.产气荚膜梭菌：后6至24小时呈现症状：腹泻、胃痉挛，常见食物来历：软奶酪、生豆芽、甜瓜、热狗、肉酱、熟肉、熏海鲜和生（未经高温消毒）牛奶。分歧类型的食源性疾病的症状可能有所分歧。7、一日三餐要合理，8.环孢子虫：后1周起头呈现症状：水样腹泻、食欲不振和体沉减轻。但养分价值较低，包罗您的手、餐具、砧板和台面。还会呈现头痛、颈部生硬、、得到均衡和抽搐。鸡蛋？